top of page
  • Pinterest
  • Facebook
  • Instagram
Meditation_edited.jpg

„Achtsamkeit & Meditation kann deinen Alltag entschleunigen & verbindet dich mit dir selbst.“

IMG_0406.jpeg

Ich bin Nadine

Ich bin ruhig. Ich bin empathisch. Ich bin vorsichtig. Ich bin gut so wie ich bin.

​

Vor 6 Jahren half mir die Meditation erstmals durch herausfordernde Zeiten. 2024 bis 2025 wagte ich dann die Ausbildung zur Meditations- & Achtsamkeitstrainerin.

Image by Gabriela Tamara Cycman

Mein Angebot für dich

In meinen Kursen zeige ich dir verschiedenste Mediationstechniken, etwa Atemmeditationen, Achtsamkeitsmeditationen oder geführte Meditationen.

Person Umarmt Baum

Achtsamkeit für zwischendurch

Oft hetzen wir durch unseren Alltag. Damit du zwischendurch - allein, gemeinsam mit Partner*in oder mit deinem Kind - bewusst verschnaufen kannst, findest du hier ein paar Achtsamkeitsimpulse die du in nur wenigen Minuten in deinen Tag integrieren kannst.

bottom of page