Private Meditationseinheit (1zu1)

Beschreibung

Im Einzelunterricht gehe ich individuell auf deine persönlichen Ziele ein. Du bekommst eine auf deinen Alltag abgestimmte Praxis mit Meditation, Atem- und Körperübungen sowie Impulsen zur Selbstreflexion. Alle Übungen erhältst du schriftlich, damit du sie flexibel zu Hause umsetzen kannst.